Hypnose
Hypnose is een staat van veranderd bewustzijn, een soort trance.
Bijna iedereen heeft in het dagelijks leven hypnotische ervaringen:
je bent zo geconcentreerd bezig, dat je niet hoort dat iemand binnenkomt;
je bent diep in gedachten tijdens het autorijden, zodat het lijkt of je een stukje hebt overgeslagen;
of je gaat helemaal op in een bioscoopfilm en kunt niet geloven dat het al pauze is.
Dit zijn allemaal vormen van spontane hypnose.
Hypnose is een toestand van
geconcentreerde aandacht.
Want Stel je eens voor…
Leven zonder angst
Geen paniek aanvallen meer
Stressvrij werken
Vol (zelf)vertrouwen je ding doen
Zonder vrees je examen doen
Nu eindelijk echt stoppen met je (rook) verslaving
Verlost zijn van je angst voor naalden en prikken
Je onderbewustzijn zit vol met ‘programmeringen’, ofwel gewoonten.
Die zorgen ervoor dat je in dezelfde situaties dezelfde soort handelingen verricht.
Denk aan het kopje koffie ’s ochtends na het ontbijt, elke ochtend een blokje om met de hond, het drinken van een wijntje voor het naar bed gaan.
Na het werk eerst een stuk hardlopen.
Elke dag op dezelfde tijdstippen een sigaretje, bijvoorbeeld net vóór, tijdens of na het werken.
Gewoonten waar je niet over nadenkt.
Die je gewoon doet of hebt.
Totdat ze je niet meer dienen en je ervan af wilt maar niet zomaar lukt.
Ze zitten ingebakken in je dagelijkse systeem.
Wanneer je puur op wilskracht een gewoonte, bijvoorbeeld stoppen met roken, wil veranderen dan zal dit verrekte lastig zijn.
De vaste rookmomenten zullen er na het stoppen ook nog gewoon zijn.
En daarmee ook de associatie met het opsteken van een sigaret.
Het enige wat ervoor kan zorgen dat er wél blijvende verandering optreedt, is het veranderen van je programmeringen en de daarmee samenhangende associaties.
Dat doe je door naar je onderbewustzijn te gaan zodat ook de associaties veranderen en de negatieve dingen, zoals angsten en verslavingen, vanzelf verdwijnen.
Dé reden dat hypnose zo krachtig werkt.
Wetenschapelijk onderzoek
Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat hypnose een krachtig middel is in therapieën en bij hulpverlening.
Hypnose is een kostenbesparende methode; het is meestal doelgerichter en sneller andere methoden.Hypnose is ook zeer effectief bij het behandelen van slechte gewoonten zoals bv roken.
Alleen jij kunt zorgen dat het lukt!
“Elke hypnose is een zelfhypnose” is een bekende uitspraak en zeker waar. Als je ‘onder hypnose’ gaat, heb je daar zelf de regie over en die regie houd je ook.
Hypnose roept vaak associaties op van een toneel hypnotiseur, die mensen spectaculaire dingen laat doen zonder dat ze daar controle over hebben of het zich later kunnen herinneren.
Hierdoor denken mensen dat ze in hypnose hun wil verliezen. Dit is onjuist.Een hypnotherapeut laat een cliënt niets tegen zijn of haar eigen wil doen.
Sterker nog, dat kan niet eens.
Vraag ik jou iets te doen wat jij echt niet wil, dan ben je gelijk uit de hypnose.
Tijdens hypnose kun als je wilt gewoon alles horen wat er gezegd wordt.
Vaak wil je dat niet omdat je zo heerlijk ontspannen in je eigen (dagdroom) opgaat.
Weet je wat het mooie is?
In soms maar één sessie! Kun je verlost zijn van bijvoorbeeld stress, angst, paniekaanvallen, verslaving, onzekerheid.
Wil je testen hoe hypnose voelt? Probeer het volgende maar eens.
Ga rustig zitten of liggen met je ogen dicht. Handen op je buik en volg het rustige op en neer gaan van je buik tijdens de in en uitademing.
Terwijl je daar zo lekker zit of ligt denk aan prettige herinneringen, van je vakantie bijvoorbeeld of een heerlijke wandeling in het bos, een gezellig etentje met vrienden elke fijne herinnering is goed.
Doe na een paar minuten je ogen weer open. Hoe voel je je? Ontspannen?
Zo voelt hypnose ook.
Ben jij er klaar voor?
De investering voor deze life-changing behandeling bedraagt slechts 150,- euro per sessie
Of wat denk je van uit je burn-out met hypnose?
Ik heb daar een speciaal programma voor geschreven!